مغز گردو در سلامت اعصاب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۱۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
چاق و لاغر مجموعه جالب عروسکی بود که در دهه شصت پخش می‌شد و جز نوستالژی‌های کودکان دهه شصت است.
کد خبر: ۶۱۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۶۱۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
چای گیاهی ماته (Mate) که در میان ستاره‌های فوتبال آمریکای جنوبی مانند لیونل مسی محبوب است، خاصیت لاغری نیز دارد. کارشناسان می‌گویند این نوشیدنی تلخ با بویی شبیه بادام زمینی، احتمالاً به دلیل کافئین موجود، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و سوخت چربی را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۶۱۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
طبع آناناس گرم است و برای بدن بسیار مفید است که در ادامه به خواص آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
گیاه سرشار از ویتامین K، ویتامین D، ویتامین C و ویتامین A را بشناسید.
کد خبر: ۶۱۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه‌ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.
کد خبر: ۶۱۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بلدرچین‌ها پرندگان بسیار کوچکی هستند که از گونه‌های قرقاول و کبک هستند. شکل بدنی متمایز با بدنی کوچک و چاق و بال‌های بلند نوک تیز دارند. حدود ۲۰ گونه مختلف بلدرچین در سراسر جهان یافت می‌شود و ۷۰ بلدرچین اهلی به عنوان پرنده طیور نگهداری می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تحمل این موضوع که کودکان با وزنشان مشکل داشته باشند برای والدین سخت است. به عنوان یک والد، شما آنچه در توان دارید را انجام می‌دهید تا به کودکتان کمک کنید، مخصوصا در مواردی که آن‌ها دچار استرس باشند.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کاهش وزن ممکن است شبیه یک جنگ پیروزی‌ناپذیر به نظر برسد؛ اما تقریباً برای هر کسی این امکان وجود دارد که از اضافه‌وزن خلاص شود. اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، شاید لازم باشد برای کاهش وزن، سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. این تغییرات می‌تواند شامل کسب اطلاعات بیشتر درمورد تغذیه و ورزش، داشتن نگرشی مثبت، تعیین اهداف قابل‌دسترس و داشتن انگیزه‌ای بشود که در بلندمدت شما را در هدفتان موفق کند.
کد خبر: ۶۱۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه‌تان می‌رسید.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تحمل این موضوع که کودکان با وزنشان مشکل داشته باشند برای والدین سخت است. به عنوان یک والد، شما آنچه در توان دارید را انجام می‌دهید تا به کودکتان کمک کنید، مخصوصا در مواردی که آن‌ها دچار استرس باشند.
کد خبر: ۶۱۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. این در حالی است که بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند، ولی کمتر کسانی هستند که از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه باشند.
کد خبر: ۶۱۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
گزارشی از نیمکت آموزگاران در استراحت بین ۲ کلاس
کد خبر: ۶۱۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نتایج یک تحقیق جدید روی بیش از ۱۱ هزار بزرگسال نشان می‌دهد که بین استفاده از دارو‌های مهار کننده اسید معده با حملات میگرنی یا سردرد‌های شدید و ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۱۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نتایج یک تحقیق جدید روی بیش از ۱۱ هزار بزرگسال نشان می‌دهد که بین استفاده از دارو‌های مهار کننده اسید معده با حملات میگرنی یا سردرد‌های شدید و ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۱۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
رئیس کل دادگستری گلستان گفت: با هوشیاری حفاظت و اطلاعات دادگستری گلستان، فردی که با ادعای نفوذ در دادگستری از خانواده‌های زندانیان کلاهبرداری می‌کرد، شناسایی و دستگیر شد.
کد خبر: ۶۱۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
میوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی معروف است، کالری بسیار کمی دارد و سرشار از فیبر و مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
تصویری را از باران کوثری مربوط به فیلم آفتاب پرست مشاهده می‌کنید که اضافه وزن این خانم بازیگر چهره اش را به کلی تغییر داده است.
کد خبر: ۶۱۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
سس ریحان
کد خبر: ۶۱۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰